現在大賣場裏有很多種“花式鹽”,如加碘鹽、低鈉鹽、無碘鹽、井鹽、湖鹽、海鹽、岩鹽、海藻鹽、竹鹽、玫瑰鹽。各種各樣的價格,相反,讓很多人不知道如何選擇。

如果成日都要去買藥材又要煲又要洗真係未必有時間!而自己就最鍾意就是飲湯,我就找了滴雞精懷孕的時候可以喝的,因為嗰時成日都不適又想嘔,胃口好差。所以滴雞精飲完后幫我袪痰同開胃,消化好就可以吸收到營養,自然精神同體力都好啲,肚入面個BB又可以吸收到營養,又有安神作用!

食鹽有粗細、細鹽,即精鹽,精制後,雜質少,顆粒小。
粗鹽,即天然鹽,不經過提純,雜質多,顆粒大。它含有比細鹽更多的鎂、鉀、鈣和其他雜質。由於雜質如氯化鎂,它也很容易在空氣中脫水。

滴雞精坐月的人,建議一天可飲兩包,因沒加藥材也沒激素,母乳餵哺也沒影響。

還有各種各樣的“模式”,如鹽、湖鹽、海鹽、岩鹽等。井鹽是指鑽井開采地下鹵水(注鹽後自然形成或形成)產生的鹽;海鹽是指海水蒸發結晶產生的鹽;鹽湖的鹽分是從鹽湖中直接提取出來的鹽,鹽田中的鹽類是從鹽田的鹵水中提煉出來的鹽,經過幾億年的地質壓縮和地下高溫,海水在太陽下幹燥後產生的鹽稱為岩鹽。粉紅色玫瑰鹽是一種粉紅色的岩鹽,因為它含有微量的鐵。

有些鹽補充營養物質,如碘鹽、硒鹽、鈣鹽、鐵鹽、鋅鹽。然而,在最初的衛生部於2012年修訂了食品增強劑的使用標准之後,食鹽不再允許添加除碘以外的營養強化劑。甚至碘鹽,事實上,只有在碘地區的人需要吃,如鈣,鐵和其他礦物質,通過食鹽攝入是不可靠的。

原來田原香滴雞精更有針對性的護理,準備懷孕、懷孕中、滴雞精坐月、壯腰補腎、工作壓力大等等的,都適合飲用,甚至3歲以上的及青少年老年人都可,口味也達十多款以上呢~

此外,還有竹子鹽,一種風味鹽。將鹽放入竹管中,兩端用黃土密封,然後以松枝為燃料,經1000℃~1300℃煆燒,最終的固體粉末為竹鹽。經過精煉後,竹筒和黃土中的礦物質將進入鹽中,這可以說是加工而成的“粗鹽”。

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這麼多種鹽,其實我們每天只需要買大牌最普通的鹽,低鈉鹽也可以(低鈉鹽不適合所有人,高溫作業者、體力勞動強度大的工人、腎功能不全和高血壓病人不適合高鉀攝入者要小心)使用低鈉鹽),簡而言之,不管我們吃什麼鹽,我們都應該控制量。

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