奧利司他是該國唯一合法的減肥藥,曾經是世界上唯一的“幸存”減肥藥。它可以特異性抑制負責消化人體胃腸道脂肪的酶,防止消化道中脂肪的吸收,從而減少熱量攝入,實現控制體重。

有外國研究指出跳繩10分鐘即等於慢跑1小時,對於新手初嘗跳繩作減肥方法,可以先跳5分鐘,休息30秒至1分鐘,做2組其實已相等於慢跑1小時。除此以外,切記跳繩這種減肥運動是著重持久度,而非速度,所以寧願慢慢長時間跳,也切忌貪快。當持之以恆,訓練有素,可按自己身體狀況及體能調較運動及中段休息時間長短,會令減肥效果更佳!

奧利司他已經在世界上100多個國家獲得批准,甚至被美國和歐盟批准為非處方藥,因為它主要在胃腸道中起作用,並且系統吸收較少。

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中國也在2005年將其轉化為場外藥物,並將其確定為bmi≥24kg/m2。“OTC”是指患者不需要醫生的處方,可以直接從藥房購買,這大大擴大了奧利司他的使用范圍。在1999年至2009年期間,大約有4000萬人服用了這種藥物。然而,根據FDA的綜合評估,至少有13人在此期間受到嚴重的肝髒損害,其中2人死於肝衰竭。時序關系在時間上並不等同於邏輯因果關系,FDA無法確定奧利司他是否是肝損害的罪魁禍首。

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